Weleda Arnica... Le petit plus avant et après le sport

Weleda Arnica... Le petit plus avant et après le sport

lundi, mai 25, 2015

 Naturellement sport

En mars, je vous ai dit avoir repris le sport: des séances à la maison, un peu de piscine et beaucoup de vélo car c'est mon moyen de déplacement. Au début, j'ai eu du mal à m'y mettre. Puis j'ai été accompagné avec un coach de chez Stimul et aujourd'hui, je fais du sport seule. Enfin pas si seule car j'ai réussi à convaincre M.Cia de s'y mettre aussi. Alors quand il termine le travail suffisamment tôt, on fait du sport ensemble. Pour lui, ce retour au sport est bien plus facile. Il enchaîne les exercices sans trop de soucis alors que moi j'enchaine les courbatures. Mais je vais y arriver. 

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La tendance sportive: oui, mais...

La tendance sportive: oui, mais...

jeudi, avril 23, 2015

Faut-il tout suivre?

Les tendances, ça va, ça vient... Et depuis quelques temps, celles qui ont envahi la blogosphère est la tendance Healthy et la tendance sportive. C'est à croire que toute la blogo est passée au mangeage de carottes et a chaussé ses baskets de course. C'est très perceptible sur instagram, vous ne pouvez pas l'ouvrir sans tomber sur des assiettes composées de graines et des images de courses avec l'application Nike. Et plus les beaux jours arrivent, plus cette tendance gagne du terrain. Et comme toutes les tendances, on peut se poser la question de pourquoi succomber?

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Se remettre au sport avec Stimul me

Se remettre au sport avec Stimul me

mercredi, avril 22, 2015

Le sport dans sa vie 

Il y a un mois, exactement le 8 mars, j'ai été contacté par un site de coaching qui me proposait un test de leur programme pendant un mois, Stimul. Je ne sais pas si vous avez remarqué mais depuis quelques mois, le sport est vraiment tendance, encore plus que les habituels relances ventre plat et cuissot d'acier du printemps pour espérer pavaner sur la plage. Ce genre de considérations ne m'atteint pas une seconde. 
Mais je vous ai déjà parlé plusieurs fois de mon souhait de reprendre le sport. Depuis que je suis rentrée en France, j'ai eu du mal à m'y remettre. Pourquoi? parce que j'étais à la maison et que justement je ne sais pas comment gérer le sport dans ce contexte.

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