Porridge fruits rouges et quinoa soufflé (sans gluten)

Porridge fruits rouges et quinoa soufflé (sans gluten)

lundi, avril 10, 2017

De bons et beaux matins

Je le savais sûrement, j'adore cuisiner et j'adore explorer tous les types de cuisine. Aujourd'hui, je vous propose une recette gourmande pour le petit déjeuner: un porridge de fruits rouges et quinoa soufflé. Il fut un temps où je zappais ce repas matinal car je devais prendre le train à l'aube pour aller travailler et que chaque minute de sommeil en plus était une nécessité. Mais ça c'était avant, aujourd'hui c'est un moment qui je ne rate jamais, surtout le weekend où il se transforme en brunch.  En avant pour un petit dej' épatant!

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Smoothie vert Kiwi - Kale

Smoothie vert Kiwi - Kale

vendredi, mars 03, 2017

Le plein d'énergie

Des recettes de smoothies, il y en a plein sur le blog. D'ailleurs vous pouvez les retrouvez en cliquant sur ce lien ou à la fin de cet article. En février, je vous présentais une recette de chips au chou kale et je vous disais que bientôt vous pourrez retrouver cet ingrédient dans un smoothie. Il est temps de vous présenter ma recette de smoothie vert au chou kale.

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